Gestione emozioni

Per affrontare la paura occorre anzitutto sapere cos’è! Ma in che senso cos’è la paura?! Lo sappiamo benissimo tutti. Ma è davvero così? La paura è una reazione fisiologica del corpo ad un evento percepito come pericoloso. La percezione dei sensi si traduce nell’attivazione di una parte del sistema nervoso che produce nel corpo ormoni […]

Una paura che in tanti di noi conoscono è la paura di cambiare lavoro. Già, perché questo non solo significa lasciare un territorio sconosciuto per andare incontro a nuovi mondi. Cambiare lavoro significa anche lasciare andare un pezzo della nostra identità, una tribù cui apparteniamo, rituali conosciuti e, se ci è andata bene, riconoscimento e […]