Yoga per tutti
Yoga: come iniziare a praticarlo
25
Feb
Tante persone incuriosite dalla magia dello yoga non sanno come iniziare. Su internet ovviamente si trova di tutto e soprattutto negli ultimi due anni fare tutto online e fai da te è la risposta. Anche per lo yoga e per iniziare a praticarlo, puoi davvero trovare tanti consigli come quelli che trovi nei link che […]
Yoga terapeutico: scopri perché yoga è una medicina naturale
01
Gen
Di yoga terapeutico, yoga terapia, yoga therapy si sente ormai parlare ovunque. Personalmente sto proprio seguendo dei moduli della scuola Yoga Therapy di Boris Bazzani. Boris e il medico con cui collabora in questo meraviglioso progetto, hanno ideato un metodo in cui asana, pranayama e mantra vengono usati per creare un vero e proprio farmaco. […]