Calma la mente 4

Benessere psicofisico con lo yoga, la meditazione e le neuroscienze cognitive

Vuoi imparare a co-creare la tua realtà personale e a goderti il tuo benessere psicofisico nella vita di tutti i giorni?

Questo corso di meditazione basato sulle neuroscienze cognitive, ti aiuterà a trovare le tue capacità interiori per liberarti da malessere, ansia e stress e vivere la vita che vuoi tu!

Creare con la meditazione vuol dire trovare dentro di te ciò che ti è più consono, affidandoti a qualcosa di più grande di tutto noi: l’ordine implicito dello scienziato David Bohm, il Brahman della filosofia induista, il campo delle possibilità che tutti ci unisce.

 

 

Ecco cosa farai nel Modulo 4 del corso Calma la mente

L’ultimo modulo del corso in meditazione e neuroscienze Calma la mente, ti porta a contatto con quella parte di te che si fonde con l’energia della vita stessa per aiutarti a raggiungere benessere psicofisico in modo stabile e duraturo.

Questa è la via più sicura per ritrovare il tuo benessere psicofisico in modo definitivo.

Una volta trovato ciò che risuona davvero con te stesso, aldilà dei tuoi automatismi mentali, non devi far altro che affidarti alla tua innata capacità di allinearti ad esso. Questa è la conoscenza raja e guhya della Bhagavad Gita che tutti devono conoscere, questa è la via più veloce per trovare benessere psicologico duraturo.

Questo quarto modulo del corso Calma la mente, è dedicato alla meditazione creativa.

Un corso di un mese diviso in 4 moduli – ogni settimana verrà sbloccato il modulo successivo per permetterti di assimilare gradualmente e di lasciare sedimentare ciò che avrai appreso e messo in pratica nella meditazione.

Un percorso basato sulle neuroscienze e sulle sacre scritture induiste per il tuo benessere psicofisico definitivo!

 

Per farti un’idea guarda l’intro della prima lezione qui!!

Comincia ora a creare il tuo benessere psicofisico e la vita che desideri! 

Prerequisiti

 

È un corso adatto a te?

  • Hai sempre bisogno di avere conferme scientifiche di ciò che può farti star bene?
  • Hai già fatto di tutto per fermare la tua lavatrice mentale e non sai più dove sbattere la testa?
  • Stai vivendo un momento di ansia, insoddisfazione e malessere?
  • Vuoi imparare come rilassare la mente per ritrovare il benessere psicologico?
  • Sei incuriosito dalle le nuove frontiere delle neuroscienze cognitive e della fisica quantistica?
  • La meditazione ti affascina e rende scettico allo stesso tempo?
  • Senti che potrebbe aiutarti, ma non sai da dove cominciare?
  • La tua mente è troppo scientifica per affidarti a questo tipo di pratiche?
  • Sei aperto all’idea di avere già dentro di te tutto ciò che ti serve per creare la realtà che desideri?

Il corso di Calma la mente di AYC è qui per far dialogare questi due aspetti apparentemente così lontani e trarre da essi i maggiori benefici per ritrovare il nostro benessere psicologico.

 

Il corso di meditazione e neuroscienze Calma la Mente 4 mira ad ad aiutarti a co-creare la vita che desideri e a:

  • calmare la mente ed essere meno assillato da pensieri ossessivi
  • gestire meglio le tue emozioni e reazioni
  • sapere come funziona il nostro sistema corpo-mente
  • imparare come è strutturata la realtà attorno a te
  • riuscire a essere più assertivo/a
  • essere più riposato
  • avere più energia per te e i tuoi progetti
  • lasciar perdere cose non davvero importanti
  • calmare l’ansia e sapere come rilassarti
  • trovare un modo per rilassarti quando e dove vuoi
  • migliorare le tue relazioni, a partire da quella con te stesso
  • sapere come poter cambiare ciò che non ti piace
  • essere più sereno in generale
  • avere più fiducia in te stesso e nelle tue capacità

Ecco quello che riceverai iscrivendoti corso Calma la mente 4 di AYC per creare la vita dei tuoi sogni

  • 4 Video-lezioni per aiutarti nel tuo percorso per raggiungere il tuo benessere psicofisico.
  • 4 Dispense teoriche in pdf per approfondire tematiche scientifiche e filosofiche
  • 4 mp3 con tecniche meditative che potrai ascoltare quando e dove vuoi tu per cominciare a sentire fin da subito i benefici dello yoga nella sua valenza meditativa
  • Assistenza online con Valentina per dubbi e chiarimenti

 

 

In questo percorso diviso in moduli, Valentina svela che la scienza e la spiritualità alla base della meditazione sono solo due linguaggi diversi per parlare della stessa cosa: il modo di funzionare del nostro sistema nervoso rispecchia gli automatismi fisico-psichici che la filosofia induista ci aiuta a sgretolare, insegnandoci a non farci prendere dall’ansia che ormai domina la vita di quasi tutti.

La serie di corsi Calma la Mente – Meditazione e Neuroscienze, ti aiuterà a riprenderti in mano la tua vita e a tornare, se non a cominciare, a vivere con una gioia nel farlo che non avevi mai provato prima.

 

Con il per-corso di meditazione e neuroscienze Calma la mente di AYC scoprirai di avere dentro di te tutto ciò che è necessario per ritrovare il tuo benessere psicofisico in modo naturale e duraturo.

 

Inizia subito a cocreare la vita dei tuoi sogni!

Prerequisiti

 

 

Questi sono alcuni dei risultati che potrai ottenere grazie ai corsi del programma Calma la mente per un maggior benessere psicofisico:

  • Gestire le tue emozioni e lo stress
  • Ritrovare la tua energia interiore
  • Imparare a capire come calmare la mente
  • Trovare quale delle tecniche di meditazione proposte è meglio per te
  • Capire come funziona il tuo sistema nervoso
  • Capire perché agiamo e reagiamo in un certo modo
  • Modificare i percorsi neurali cristallizzati
  • Imparare ad usare meglio la nostra mente
  • Capire come il tuo cervello sia modificabile
  • Imparare ad ascoltare il corpo in modo diverso
  • Imparare a capire come mente e corpo dialogano
  • Co-creare la realtà che desideri
  • Fidarti di più di te stesso e della vita in generale
  • Allinearti alla coerenza cardiaca per un benessere psicofisico a tuttotondo

 

1
Introduzione
2
4.1 Dimentica chi sei!
45:44
  • Video
  • PDF da scaricare
  • Meditazione MP3 "Espandi la tua Emozione" da scaricare
3
4.2 Tuffati!
41:28
  • Video
  • PDF da scaricare
  • Meditazione MP3 "Visualizza" da scaricare
4
4.3 Nuota!
44:55
  • Video
  • PDF da scaricare
  • Meditazione MP3 "Affidati" da scaricare
5
4.4 Ama!
30:56
  • Video
  • PDF da scaricare
  • Meditazione MP3 " Sintonizzati al Campo" da scaricare

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