Calma la mente 3

benessere psicofisico

Vuoi sapere come accrescere il tuo benessere psicofisico modificando i tuoi percorsi neurali e liberarti da ansia e stress?

Ecco finalmente un corso in moduli in cui la meditazione dialoga con le neuroscienze cognitive adatto anche ai più scettici.

Noi non siamo determinati dal nostro DNA: anche le reti neurali possono essere modificate di modo che pensieri ricorrenti possano smettere di crearci disagi.

 

Ecco cosa farai nel Modulo 3 del corso Calma la mente per il tuo benessere psicofisico

Dopo i primi due moduli, in cui hai imparato ad osservare il corpo e la mente, comincerai con il modulo 3 a capire che i percorsi neurali del cervello sono modificabili e malleabili, anche grazie alla meditazione, per il tuo benessere psicofisico.

Questo ti apre le porte a una nuova capacità di vivere la vita più in linea con la tua vera natura e più in linea con ciò che la fisica quantistica definisce il campo di informazioni. Questa connessione al campo è la base del benessere psicologico più stabile e duraturo che si possa trovare.

Questo terzo modulo del corso Calma la Mente, è dedicato ad un tipo di meditazione attiva.

Un corso di un mese diviso in 4 moduli – ogni settimana verrà sbloccato il modulo successivo per permetterti di assimilare gradualmente e di lasciare sedimentare ciò che avrai appreso e messo in pratica nella meditazione.

Un percorso basato sulle neuroscienze e sulle sacre scritture induiste per il benessere psicofisico

 

Per farti un’idea guarda qui sotto l’intro della prima lezione!!

Comincia ora a trovare il tuo benessere psicofisico!

Iscriviti al corso

È un corso adatto a te?

  • Hai sempre bisogno di avere conferme scientifiche di ciò che può farti star bene?
  • Hai già fatto di tutto per fermare la tua lavatrice mentale e non sai più dove sbattere la testa?
  • Stai vivendo un momento di ansia, insoddisfazione e malessere?
  • Vuoi imparare come rilassare la mente per ritrovare il benessere psicologico?
  • Sei incuriosito dalle le nuove frontiere delle neuroscienze cognitive e della fisica quantistica?
  • La meditazione ti affascina e rende scettico allo stesso tempo?
  • Senti che potrebbe aiutarti, ma non sai da dove cominciare?
  • La tua mente è troppo scientifica per affidarti a questo tipo di pratiche?

Il corso di Calma la mente di AYC è qui per far dialogare questi due aspetti apparentemente così lontani e trarre da essi i maggiori benefici per ritrovare il nostro benessere psicologico.

 

Il corso di meditazione e neuroscienze Calma la Mente 3 mira ad aiutarti a ritrovare la tua energia e a:

  • avere una maggior conoscenza di come funzionano le tue reazioni
  • gestire meglio le tue emozioni e avere meno sensi di colpa
  • avere reazioni meno forti
  • riuscire a essere più assertivo
  • dormire meglio
  • avere relazioni più soddisfacenti e meno critiche
  • riuscire a vivere in modo medo schematico
  • calmare l’ansia
  • trovare un modo per rilassarti quando e dove vuoi
  • migliorare le tue relazioni, a partire da quella con te stesso
  • provare una maggior pace interiore
  • essere più sereno in generale
  • sentirti più libero di essere te stesso
  • Allinearti alla coerenza cardiaca per un benessere psicofisico a tuttotondo

 

Ecco quello che riceverai iscrivendoti corso Calma la mente 3 per ritrovare la tua energia:

  • 4 Video-lezioni per aiutarti nel tuo percorso per raggiungere il tuo benessere psicofisico.
  • 4 Dispense teoriche in pdf per approfondire tematiche scientifiche e filosofiche
  • 4 mp3 con tecniche meditative che potrai ascoltare quando e dove vuoi tu per cominciare a sentire fin da subito i benefici dello yoga nella sua valenza meditativa
  • Assistenza online con Valentina per dubbi e chiarimenti

 

 

In questo percorso diviso in moduli, Valentina svela che la scienza e la spiritualità alla base della meditazione sono solo due linguaggi diversi per parlare della stessa cosa: il modo di funzionare del nostro sistema nervoso rispecchia gli automatismi fisico-psichici che la filosofia induista ci aiuta a sgretolare, insegnandoci a non farci prendere dall’ansia che ormai domina la vita di quasi tutti.

La serie di corsi Calma la Mente – Meditazione e Neuroscienze, ti aiuterà a riprenderti in mano la tua vita e a tornare, se non a cominciare, a vivere con una gioia nel farlo che non avevi mai provato prima.

 

Con il per-corso Calma la mente di AYC scoprirai di avere dentro di te tutto ciò che è necessario per ritrovare il tuo benessere psicofisico in modo naturale e duraturo!

Comincia a riprenderti la tua energia!!

Iscriviti al corso

 

 

Questi sono alcuni dei risultati che potrai ottenere grazie alle conoscenze apprese in questo corso

  • Gestire le tue emozioni e lo stress
  • Ritrovare la tua energia interiore
  • Imparare a capire come calmare la mente
  • Trovare quale delle tecniche di meditazione proposte è meglio per te
  • Capire come funziona il tuo sistema nervoso
  • Capire perché agiamo e reagiamo in un certo modo
  • Modificare i percorsi neurali cristallizzati
  • Imparare ad usare meglio la nostra mente
  • Capire come il tuo cervello sia modificabile
  • Imparare ad ascoltare il corpo in modo diverso
  • Imparare a capire come mente e corpo dialogano
  • Co-creare la realtà che desideri
  • Fidarti di più di te stesso e della vita in generale
  • Allinearti alla coerenza cardiaca per un benessere psicofisico a tuttotondo

 

 

1
Introduzione
2
3.1 Neuroplasticità
36:24
  • Video
  • PDF da scaricare
  • Meditazione MP3 "Spezza Abitudini Emotive Negative" da scaricare
3
3.2 Epigenetica Emotiva
38:30
  • Video
  • PDF da scaricare
  • Meditazione MP3 "Prova Emozioni Positive" da scaricare
4
3.3 I Potenziali Quantici
38:06
  • Video
  • PDF da scaricare
  • Meditazione MP3 "Lo Spazio tra un Pensiero e l'altro" da scaricare
5
3.4 La Coerenza e il Flusso
  • Video
  • PDF da scaricare
  • Meditazione MP3 "Perditi tra un Pensiero e l'altro" da scaricare

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