Alchimia trasformativa e yoga: il percorso di crescita interiore
Cos’hanno in comune lo yoga e l’alchimia? Tutto! Anzitutto il fine: il risveglio alla nostra vera dimensione e la liberazione…
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Yoga per la terza età: non è mai troppo tardi per prendersi cura di sè
Spesso mi sento dire: “Ma io sono troppo avanti con l’età per iniziare a fare yoga…” E invece no. È proprio in questa…
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Yoga e respirazione: un benessere senza età
Spesso pensiamo allo yoga come a una sequenza di posizioni o a un modo elegante di muoversi. O a qualcosa…
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Effetti dello stress sul corpo? Il NeuralYoga® è la soluzione
Se c’è una cosa che ho imparato sulla mia pelle è che gli effetti dello stress sul corpo non sono…
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Respiro Yoga: la Via Naturale per Calmare la Mente e Rigenerare il Corpo
In un mondo dominato dallo stress come il nostro, il respiro yoga è ciò che ci può salvare la vita!…
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Vipassana Meditazione: scienza di vita
La meditazione Vipassana è l’antichissima tecnica che portò Siddhartha Gautama, il Buddha, all’illuminazione più di 2500 anni fa. Vipassana letteralmente…
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Punti di riflessologia facciale mappa per il tuo benessere
Perché possiamo dire che la riflessologia facciale offre una mappa per ritrovare il benessere psicofisico? La riflessologia facciale italiana è…
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Riflessologia Facciale: mappe per il benessere integrato tra scienza e filosofia orientale
La riflessologia facciale è una tecnica olistica che si basa sulla stimolazione di mappe riflesse del corpo su punti e…
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Ansia e attacchi di panico: ecco come uscirne
L’ansia e gli attacchi di panico sono sempre stati il mio tallone d’Achille. Ancora oggi mi piace dire che ero…
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Vibrazioni e suoni per il benessere psicofisico
Siamo esseri energetici e nasciamo immersi in un ambiente energetico di frequenze elettromagnetiche. La vita è un flusso continuo di…
