Alchimia trasformativa e yoga: il percorso di crescita interiore
Cos’hanno in comune lo yoga e l’alchimia? Tutto!
Anzitutto il fine: il risveglio alla nostra vera dimensione e la liberazione dalle sofferenze che questo risveglio comporta. L’alchimia, come lo yoga, è un processo trasformativo: dal piombo all’oro e dall’ignoranza che comporta sofferenza, alla conoscenza che libera da tale sofferenza.
Yoga e alchimia nascono infatti dallo stesso bisogno: la ricerca della felicità, del benessere interiore che soprattutto al giorno d’oggi si traduce in benessere psicofisico. In particolare, l’alchimia trasformativa dello yoga si concentra sulla capacità di trasformare le energie interiori per raggiungere equilibrio e armonia.
Questo tipo di felicità è possibile ritrovarla in se stessi, proprio grazie ai processi di trasformazione interiore che queste due discipline apparentemente così lontane tra loro tramandano.
Un cammino non certo facile ma che può condurre alle vette più alte, quelle appunto del risveglio spirituale.
“È impossibile solo se pensi che lo sia” diceva il cappellaio matto ad Alice nel paese delle meraviglie.
Ed è proprio questo il punto: crediamo tutti talmente ciecamente in ciò che ci è familiare che ci persuadiamo che ciò che non conosciamo, l’ignoto, sia impossibile. Lo facciamo solo perché ci fa così tanta paura che non ci avviciniamo nemmeno a sfiorar l’idea di poter andare oltre al familiare appunto: non andiamo oltre al noto per sfidare l’ignoto, per ricercare quella pietra filosofale che altro non è se non un modo diverso di chiamare il cosiddetto Samadhi, l’unione con l’energia universale da cui tutti veniamo, unione che ci libera da ogni sofferenza.
La via del risveglio spirituale moderno
Questo eterno e immane percorso di lavoro su di sé in vista di una rinascita interiore ha vari step da un punto di vista filosofico – alchemico, ma anche alla luce delle nuove frontiere scientifiche. Queste due concezioni di vita sono solo apparentemente opposte, quella scientifica occidentale e quella mistica orientale. In realtà sono tali solo per le strade che intraprendono nell’arrivare al medesimo obiettivo.
Tutto è Uno.
Tutto è collegato e i vari modi che si danno e si davano un tempo per arrivare a trovare se stessi, sono solo diverse facce della stessa medaglia.
D’altronde già Einstein lo sapeva: tutto è amore.
Se vogliamo trovare un significato alla vita, se vogliamo salvare il mondo e ogni essere senziente che lo abita, l’amore è l’unica e l’ultima risposta.
– Einstein
Per arrivare a conoscerci davvero e a comprendere davvero cosa sia l’amore, l’energia, che tutti ci lega, occorre questo percorso di crescita personale. Occorre un risveglio spirituale che nonostante le difficoltà, sfocerà nella luce, come il piombo che nell’alchimia veniva trasformato in oro.
Conosco quel Supremo Essere, rifulgente come il Sole, che splende sull’altra riva, oltre l’oscurità.
Shvetashvatara Upanishad, 3.8
Lo yoga e l’alchimia trasformativa
Lo yoga in tutte le sue sfaccettature e in tutti i suoi diversi modi di essere insegnato e di insegnare, è un modo di vivere e di percepire le cose, la realtà e se stessi.
Grazie alla meditazione, agli asana (le posizioni), agli allineamenti di corpo e mente, alle pratiche di yama e niyama lo yoga è la nascita a una nuova vita (Katha Upanishad). Yama e Niyama sono i precetti che possiamo seguire per star bene con gli altri e con noi stessi. Con essi ci prendiamo appunto cura di noi stessi e degli altri. Così facendo le energie del nostro microcosmo si allineano con quelle dell’universo.
Ai più potrebbero sembrare discorsi esoterici o di spicciola newage. Ma se presi seriamente e senza la superficialità con cui spesso si pratica yoga oggi, non lo son affatto.
Anche se non viviamo in India o in Oriente dove questa visione della vita è radicata nella cultura quanto per noi lo sono le Nike, non è vero che non possiamo praticare yoga con lo stesso fine. Abbiamo solo strumenti e contesti diversi per applicarlo a noi e a ciò che ci sta intorno. Il dharma dell’uomo (il suo scopo) è l’espansione di sé ovunque egli viva.
Le impronte che il nostro background lascia su di noi sono le armi e al tempo stesso gli ostacoli che ci permettono di procedere e retrocedere in questo gioco eternamente a spirale che è la vita.
Lo yoga è un modo per arrivare a capire noi stessi e andare sempre un po’ più in là, trasformando i nostri ostacoli interiori in energie positive che ci facciano vivere meglio.
E a cos’altro mirava l’alchimia trasformativa? Proprio a questo: a ritrovare quell’Uno dentro di sé, quell’energia universale che scorre in ogni individuo. Certo lo faceva tramite pratiche che ai nostri occhi paiono solo esperimenti chimici. Ma nel contesto in cui venivano fatte, assumevano un significato trasmutativo vero e proprio, esattamente come la meditazione e lo yoga.
L’alchimia era un modo per trasformare il piombo (la materia) in oro (spirito).
Ognuno può e deve fare del materiale vivente della sua personalità, non importa se marmo, argilla o oro, un oggetto di bellezza, in cui possa manifestarsi adeguatamente il suo Sé transpersonale.
– Roberto Assagioli
La mia esperienza e il mio libro
Negli anni, praticando e insegnando yoga e meditazione, ho visto quanto l’alchimia trasformativa dello yoga possa davvero cambiare il modo in cui ci sentiamo dentro. Piccoli passi, momenti di consapevolezza e illuminazioni e si comincia a vivere con più equilibrio e gioia.
Ho approfondito questi temi nel mio libroYoga e Alchimia edito e pubblicato da Anima Edizioni. Nel libro racconto come yoga e alchimia si intrecciano nel percorso di crescita personale, con spunti pratici e riflessioni da applicare nella vita di tutti i giorni. Trovi una breve video presentazione del libro a questo link.
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