Blog
In un precedente articolo abbiamo parlato del fatto che tutto è uno, che siamo tutti connessi, come fossimo le cellule di un corpo più grande. Non è un’idea così nuova, basti pensare alla teoria di Gaia, per cui tutto e tutti nell’Universo sarebbero parti di un unico organismo pulsante. Ma perché questo dovrebbe esserci utile […]
Se è vero che ciò che abbiamo dentro è la matrice della nostra realtà (nell’esperimento doppia fenditura la fisica quantistica ha dimostrato che è lo sguardo dell’osservatore a far collassare l’onda in un range di possibili stati e luoghi fisici), occorre fermarci un attimo a riflettere: cosa possiamo fare noi nel concreto per modulare la […]
Che cos’è la preghiera? Tutti le diamo un nostro significato, basato sul nostro vissuto e sui nostri valori. Per alcuni è una sequenza di frasi imparate a memoria da bambini, per altri un codice per dialogare con il divino. Spesso dimentichiamo che la preghiera è uno strumento per il risveglio spirituale e può essere annoverata, […]
Per gestire l’ansia, avvicinarsi a (o approfondire) concetti filosofici come la non dualità può sembrare non aver molto senso. Ma in realtà non è così. Se cominciamo a guardare le cose non più come opposte, ma come complementari, possiamo, da subito, accogliere anche aspetti di noi e della nostra vita che in genere di procurano […]
Con un profondo passo verso il risveglio spirituale possiamo trovare anche il benessere psicofisico. Le esperienze che facciamo nella nostra vita concorrono a costruire la nostra identità. Questa è quell’idea che creiamo di noi stessi che, se da un lato ci definisce, dall’altro però ci fa sentire come separati dal Tutto. L’idea dell’Io va infatti […]
Sappiamo tutti benissimo quanto la vita oggi non ci lasci molto spazio per prenderci cura di noi: ma se non impariamo come combattere lo stress che ci attanaglia, non riusciremo mai a vivere davvero bene. Con tutto ciò che lo stress comporta. Lo sai che lo stress è il responsabile della maggior parte delle malattie […]
Come può questo particolare tipo di yoga insegnarci come combattere lo stress? Anzitutto vediamo di cosa si tratta! Lo yoga del suono o Nada yoga è uno degli aspetti dello yoga che porta unione e armonia attraverso la vibrazione sonora. Da dove ha origine il nome “Nada” Yoga?Naad in sanscrito indica un flusso, una vibrazione, […]
Per calmare la mente nella vita di tutti i giorni, seguire la via del guerriero potrebbe sembrare paradossale. Ma Arjuna sul campo di battaglia della Baghavad Gita ci insegna che è proprio nella crisi che troviamo la nostra forza più grande. Per scegliere. Sì. Occorre impugnare la spada e scegliere, scegliere quello che occorre fare […]
Cosa c’entrano la spiritualità e i corpi sottili con il prendersi cura di sé? Sembrano due concetti di primo acchito provenienti da mondi diversi. Anche tra di loro. Condizionati dalla cultura religiosa cristiana per quanto riguarda le nostre categorie di pensiero, magari pensiamo che la spiritualità riguardi i Santi che ci osservano da quadri e […]
Nella Bhagavad Gita possiamo trovare insegnamenti terribilmente attuali per imparare a prendersi cura di sé, risposte alle domande esistenziali alle quali, il più delle volte, non sappiamo dare risposta. Ne abbiamo parlato nel nostro primissimo incontro yogico. È il VI libro del Mahabarata – uno dei due Itihasa (Iti=così, Ha=infatti, Asa=fu), i grandi poemi della […]
- Precedente
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Successivo