Filosofia e scienza
Mi ricordo quando lasciai la facoltà di fisica per iscrivermi a filosofia (avevo bisogno di lavorare e non potevo seguire…
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Esercizi di respirazione per il benessere psicofisico
Ormai è di dominio pubblico, e se ancora non lo è deve esserlo per forza, che la respirazione è la…
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L’Arte di Respirare per il Benessere e la Calma
Spesso sottovalutiamo il potere del respiro e trascuriamo i benefici che esso può apportare. La respirazione per vincere ansia e…
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Relazioni karmiche
Di karma e relazioni karmiche si sente così spesso parlare che abbiamo deciso di parlarne anche noi! Sempre con il…
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Liberare la mente: Un Percorso Integrato tra Neuroscienze, Filosofia, Yoga e Buddismo
Come possiamoliberare la mente dal chiacchiericcio mentale, combattere l’ansia che ne consegue in modo naturale e vivere una vita soddisfacente?…
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Equilibrio mentale: fusione di scienza e saggezza antica per una vita armoniosa
Arrivare ad avere un equilibrio mentale stabile sembra una cosa quasi impossibile al giorno d’oggi: lavori stressanti, famiglia e figli…
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Terapie alternative: un viaggio dallo yoga alla medicina quantistica
Le terapie alternative offrono un approccio unico e olistico al benessere del corpo e della mente, combinando scienza e spiritualità…
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Cause dello stress? Scoprile ed eliminale con lo yoga
Cause dello stress? Fare yoga ti aiuta a capirle e, nello stesso tempo, ti aiuta a trasformarle eliminando ansia e…
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Terapia del suono
Già da molti anni sentiamo parlare di musicoterapia, una delle declinazioni possibili della terapia del suono. Per la nostra mente…
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Curare lo stress con lo yoga
Abbiamo visto nel precedente articolo che per combattere lo stress è necessario capire come si manifesta nel corpo e come…
