Meditazione e Spanda Karikas

Smettere di pensare troppo

Vuoi smettere di pensare troppo e tornare ad avere una mente pulita come quella dei bambini?

 

La coscienza di Shiva rappresenta questo naturale stato della mente: come una lavagna pulita su cui è possibile disegnare ogni cosa. E cancellarla per ricominciare da capo. E se fosse davvero possibile?

 

Un corso di meditazione e filosofia basato su uno dei testi di riferimento della filosofia tantrica, la Spandakarika, per calmare la mente e capire che realizzare i propri sogni, ridisegnando di continuo la propria vita, è una possibilità che tutti noi abbiamo.

 

 Vuoi pulsare nello stato primordiale della tua mente come Shiva?

Iscriviti al corso

 

Un corso di un mese diviso in 4 moduli per smettere di pensare troppo – ogni settimana verrà sbloccato il modulo successivo per permetterti di assimilare gradualmente e di lasciare sedimentare ciò che avrai appreso e messo in pratica nella meditazione.

In più per te il BONUS Lo Stato della Mente Naturale

  • Un video introduttivo sul riassorbire la realtà nelle infinite possibilità nel cerchio di Luna e sul potere della lettera A
  • Una meditazione per raggiungere lo stato naturale della mente rappresentato dalla lettera A
  • Una dispensa da scaricare in Pdf

 

È un corso adatto a te? 

  • Vuoi liberare la mente
  • Mastichi la filosofia (non per forza induista)
  • Ti piacciono le filosofie antiche
  • Vuoi smettere di pensare troppo
  • Sei pronto a mettere in discussione le visioni tradizionali della vita (e di stesso)
  • Vuoi liberarti dai soliti schemi mentali
  • Sei curioso di provare qualcosa di fuori dagli schemi
  • Stai vivendo un momento di ansia, insoddisfazione e malessere
  • Credi che la meditazione possa aiutarti a calmare la mente
  • Sei pronto ad allargare i tuoi punti di vista oltre a ciò che è considerato prettamente razionale
  • Vuoi trovare dentro di te quella forza che non sai di avere

 

Il corso Meditazioni e Spanda Karikas ti darà la possibilità di entrare in contatto con ciò che la coscienza di Shiva rappresenta: il mare delle infinite possibilità che, ogni volta chiudiamo gli occhi, si aprono a noi.

Con le tecniche di meditazione proposte, ti avvicinerai passo dopo passo a questo stato di coscienza e imparerai a smettere di pensare troppo

 

In queste lezioni, Valentina leggerà con voi il testo della Spandakarika integrandolo con spunti del buddhismo esoterico e dzogchen, l’insegnamento dello stato perfetto della nostra natura intrinseca. Alla fine di ogni lezione potrete introiettare in voi quanto appreso grazie alle meditazioni e visualizzazioni proposte.

A partire dalla lettura delle strofe del testo tantrico e dall’esposizione di diversi tipi di meditazioni – buddhiste, scintoiste e induiste – Valentina ti farà assaporare tecniche meditative diverse, rimescolando tradizioni ataviche con le attuali scoperte psicosomatiche. Il cammino del tuo risveglio spirituale è davanti a te: occorre solo aprire gli occhi ad esso per renderlo reale, come fa Shiva nella Spandakarika.

Questo corso per smettere di pensare troppo richiede un’apertura mentale di partenza e una certa dimestichezza nella meditazione. Consigliamo a chi volesse iscriversi senza avere esperienza, di contattare Valentina per consigli e chiarimenti.

 

La nostra voglia di trasmettere i benefici di quanto insegniamo rende il corso ancora più adatto a chiunque voglia:

  • ritrovare la purezza della proprio natura intrinseca
  • trovare un modo non razionale per smettere di pensare troppo
  • sperimentare tecniche di meditazione fuori dal comune
  • ampliare il ventaglio delle abilità per la crescita personale e il risveglio spirituale
  • avvicinarsi o avere nuovi spunti di filosofia induista e buddhista
  • trovare dentro di sé quella forza che non sa di avere

Questo corso è un incontro di meditazioni tantriche, di buddhismo tibetano e di quello di stampo esoterico giapponese a lungo tenuto segreto.

Nell’ultimo secolo monaci Rinpoche come Namkai Norbu hanno dato voce a questi segreti e grazie anche a persone come Calloni Selene Williams, portavoce degli sciamani ereditari buriati e iniziatrice del “metodo simbolimmaginale” o “approccio immaginale”, questi insegnamenti possono aiutare la gente a riconnettersi a quella forza che ognuno ha dentro di sé, ma che troppo spesso non sa di avere.

 

Questo corso avanzato ti aiuterà a smettere di pensare troppo, facendoti entrare nella profondità non solo del tuo essere, ma dell’essere universale: quella forza vitale che batte nel cuore di ognuno di noi.

 

Ritrova l’unione di spirito e materia, gioendo della materia grazie ad uno spirito elevato. Non più attaccamento agli oggetti dei sensi o a ciò che è perituro, ma gioia pura nel sentirsi materia come unico mezzo che l’uomo ha per contattare il suo lato immateriale. Come si fa? Il buddhismo esoterico e il tantra e ce lo svelano.

 

Iscriviti al corso

 

 

Cosa farai in questo corso

  • Ascolterai la lettura della Spandakarika e spunti di insegnamenti di buddhismo dzogchen (potrai apprendere i concetti fondamentali su di essa e sul buddhismo esoterico nella dispensa da scaricare)
  • Seguirai tecniche di meditazione, visualizzazioni, pratiche di consapevolezza delle emozioni e di percezione delle stesse che, in base alla personale esperienza di Valentina, possono concretamente aiutare stare meglio con noi stessi e a raggiungere un benessere psicofisico duraturo.
    1. Contatterai sentimenti cosiddetti dualistici per poi sperimentarne la non separazione (per entrare in quel flusso ove tutto è davvero uno);
    2. Ti affiderai al tuo Prana  e al tuo Apana, le fasi della respirazione, per identificarti nella loro pulsazione (Spanda)
    3. Conoscerai il tuo guru interiore recitando il mantra Om namah Shivaya
    4. Proverai a sperimentare la forza della Spanda in ogni situazione, accogliendo anche ciò che in questo momento non ti aggrada.

 

Per farti un’idea guarda una parte dell’introduzione qui sotto!!

 

 

Imparerai a contattare quella capacità di creare che tutti noi abbiamo dentro di noi ma non sappiamo di avere!

 

Gli insegnamenti della Spandakarika mirano a spiegare:

    • la natura essenziale della Spanda, il movimento ritmico su cui si basa tutta la vita dell’Universo
    • la coscienza di Shiva, lo stato naturale dell’essere
    • i poteri cosiddetti soprannaturali che ne derivano

Gli insegnamenti dello Dzogchen mirano a:

    • farci sperimentare la nostra intrinseca natura (la grande perfezione, al di là della mente condizionata)
    • farci sentire che questo stato di coscienza è dentro ognuno di noi e che anche tu puoi ritrovare dentro di te lo stato di coscienza del maestro che simboleggia lo stato di tutti gli illuminati
    • farci percepire che noi siamo già illuminati, dobbiamo solo togliere i veli (gli automatismi della mente) che coprono la nostra luce

 

Ecco quello che riceverai iscrivendoti al corso di Meditazione e Spanda Karikas di AYC

  • 1 Dispensa introduttiva sulla Spandakarika
  • 4 Video-lezioni di letture, insegnamenti e commenti con realtive meditazioni
  • 4 file Mp3 con tecniche meditative, visualizzazioni e pratiche emozionali che potrai eseguire quando e dove vuoi tu per far sedimentare gli antichi insegnamenti di Shiva
  • 1 Bonus Video Meditazione Lettera A e riassorbimento della realtà nelle infinite possibilità
  • 1 Bonus Dispensa da scaricare in Pdf Il campo delle infinite possibilità
  • Assistenza online di Valentina per dubbi e chiarimenti

 

Con il corso di Meditazione e Spanda Karikas non solo imparerai a smettere di pensare troppo, ma entrerai a contatto con quel mondo fantastico che ci si apre quando chiudiamo gli occhi e la mente razionale tace. Imparando a smettere di pensare troppo, apriamo la porta alla nostra natura intrinsecamente pura come la coscienza di Shiva!!

 

Iscriviti al corso

 

 

1
Introduzione

Dispensa in PDF da scaricare

2
1. Cos’è la Spandakarika
28:18
  • Video
  • Meditazione "Advaita delle Sensazioni" in Mp3
3
2. Svarupa-Spanda
29:24
  • Video
  • Meditazione "Spanda del Respiro" in Mp3
4
3. Sahaja-Vidya
29:44
  • Video
  • Meditazione "Om Namah Shivaya"
5
4. Vibhuti-Spanda
29:11
  • Video
  • Meditazione "Accolgo tutto nella Spanda"
6
BONUS “Lo Stato Naturale della Mente”
29:47
  • Video
  • Dispensa in PDF "Lo Stato Naturale della mente"
  • Meditazione in Mp3 "Stato Naturale della mente"

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Meditazione e Spanda Karikas
Prezzo:
55€