Yoga Bimbi

Benefici yoga bambini

Ecco il corso dedicato ai benefici dello yoga per i bambini!

Gioia di vivere per amare se stessi fin da piccoli.

In collaborazione con Schooltoon, il primo mazzo di video carte yoga

ideato per bambini e non solo!

 

La nostra mission

AYC bimbi nasce dall’idea di far assaporare da subito i benefici dello yoga e portare nei bambini la consapevolezza del nostro potere interiore fin da da subito.  Così facendo non ci si troverà a doverlo andare a ricercare una volta adulti, per risolvere problemi di stress e ansia e per riuscire a ritrovare il proprio benessere psicofisico.

Insieme a Schooltoon società che da anni si dedica alla diffusione dei contenuti culturali tramite i cartoni animati in un’ottica orientata al superamento di barriere e paradigmi consolidati –  AYC ha creato il primo mazzo di video carte yoga.  L’intento è quello di diffondere il più possibile non solo la cultura, ma anche il benessere di bambini e ragazzi, in modo giocoso, divertente ed efficace.

Il desiderio di AYC è che si possano assaporare i benefici dello yoga fin dalla tenera età. Questo aiuta a vivere col sorriso nella vita di tutti i giorni.

AYC bimbi porta i bambini a imparare ad amare se stessi per poter amare anche gli altri!

Per esperienza personale Giorgia e Valentina sanno come il mondo del bambino possa essere frainteso e trascurato anche con le migliori intenzioni. Per portare i benefici dello yoga al loro massimo potenziale, creano uno spazio sicuro ove il bimbo possa imparare ad accogliere le sue emozioni, anche quelle che in genere lo spaventano e di cui spesso fatica a rendersi conto, figuriamoci a parlare!

Da un punto di vista delle neuroscienze cognitive, aiutare il bambino a rimanere rilassato aiuta anche nell’apprendimento e nello sviluppo neurologico ottimale.

 

Il primo mazzo di video-carte per chi vuole entrare nel favoloso mondo dello yoga. Ideale per bambini, ma utilizzabile da tutti!

Guarda qui due delle carte che avrai a disposizione!

Cosa imparerai

Imparerai a praticare le posizioni, guidato passo dopo passo da Giorgia e Valentina e dai personaggi di Schooltoon!! Le posizioni sono raggruppate per gruppi omogenei: posizioni per sentirsi più stabili e sicuri, per concentrarsi, riposarsi, calmare la rabbia, ricaricarsi, guardare le cose da altre prospettive, accettare i cambiamenti. Potrai creare le tue sequenze-storia abbinando video dei vari gruppi, identificati da colori differenti. Ti suggeriamo di inserire tutti i colori nelle tue storie e di concludere sempre con almeno 2 posizioni di chiusura (di colore verde). Potrai cominciare a tenere le posizioni per 3 respiri e poi piano piano aumentare il numero di respiri di giorno in giorno. Ricordati di allungare i muscoli quando inspiri e di ammorbidirli quando espiri!

 

Benefici dello yoga per bambini con Giorgia e Valentina

Se vuoi provare lezioni dal vivo con le insegnanti di AmaYogaCura, contattaci e seguici sui social! Potrai venire di persona ai nostri eventi o provare lezioni online!

Valentina insegna yoga ai bambini anche con disabilità – ha una certificazione  Yoga For The Special Child® Level 1 metodo Sonia Sumar –  e tiene laboratori didattici di vario genere in scuole primarie e secondarie. La sua mission è portare il più possibile benessere in una fase della crescita così delicata. 

Giorgia insegna yoga ai bambini e, in collaborazione con l’Associazione Coworking del Sé, tiene il laboratorio di yoga e arte Movimenti Dipinti. Dedicato ai bambini e a bambini e genitori insieme, è stato proposto con grande seguito nel programma dell’evento nazionale Kid Pass Days.

 

 

 

 

 

 

1
SENTI LA TERRA
  • Farfalla
  • Montagna
  • Stella
  • Guerriero
2
CONCENTRATI
  • Albero
  • Gabbiano
  • Sedia
  • Aquila che vola
3
ACCETTA I CAMBIAMENTI
  • Triangolo
  • Raccogli un fiore
  • Mezza luna
  • Cancello
4
RICARICATI
  • Cobra
  • Pesce
  • Ponte
  • Leone
5
CALMA LA RABBIA
  • Girandola
  • Fenicottero
  • Fiume
  • Bocciolo
6
GUARDA IL MONDO SOTTOSOPRA
  • Cane
  • Sassolino
  • Lepre
  • Carriola
7
RIPOSATI
  • Tartaruga
  • Foglia
  • Pipistrello
  • Libro

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Prezzo:
40.90€